Jaką podłogę do siłowni wybrać i na co zwracać uwagę?

Aktywność fizyczna stanowi jeden z niezbędnych elementów życia człowieka w każdym wieku i wpływa korzystnie zarówno na nasze zdrowie, jak i samopoczucie. Decydując się jednak na treningi na siłowni, musimy pamiętać o zachowaniu szczególnej ostrożności, zwłaszcza jeśli korzystamy z różnego rodzaju sprzętów podczas ćwiczeń. Jednym z elementów, który ma tu duże znaczenie dla naszego komfortu i bezpieczeństwa, jest podłoga na siłownię. Na co należy zwracać uwagę podczas jej wyboru i jakie wymogi powinno spełniać pokrycie podłogowe instalowane na siłowni lub w centrum fitness?

Podłoga na siłownię – czy rodzaj podłoża ma znaczenie?

Wybór rodzaju podłogi do przestrzeni sportowych, takich jak np. siłownie, centra fitness czy też sale treningowe do praktyk jogi i sztuk walki, to nie lada wyzwanie dla właściciela danego obiektu. Bardzo łatwo można pogubić się w materiałach, z których wykonane są konkretne podłoża, jak również w właściwościach. Nie ulega jednak wątpliwości, że zakup podłogi to bardzo ważny element całej inwestycji, od którego zależy nie tylko bezpieczeństwo korzystających z niej osób, ale też wygląd całego pomieszczenia.

W zależności od przeznaczenia i rodzaju sprzętów sportowych, które będą zainstalowane w danym pomieszczeniu, wybierać możemy spośród następujących rodzajów podłóg do siłowni:

• podłogi gumowe – jedna z najczęściej wybieranych opcji, gwarantująca antypoślizgowość, bardzo dobrą amortyzację ruchów i tłumienie wstrząsów. Taka podłoga jest dostępna w formie mat, płytek lub rolek i może być instalowana na dowolnym typie podłoża;
• podłogi piankowe ­– maty piankowe zapewniają bardzo dobrą amortyzację i przyjemną w dotyku fakturę, jednak nie są tak trwałe jak podłogi gumowe, w związku z czym rzadziej stosuje się je w obiektach komercyjnych. Ze względu na sprężystość i ochronę przed uszkodzeniami skóry spowodowanymi tarciem podłogi piankowe są polecane głównie do miejsc, w których odbywają się treningi MMA i boksu;
• podłogi winylowe – są trwałe i łatwe w czyszczeniu, co sprawia, że często wybiera się je jako podłogę na duże hale sportowe i do ośrodków rekreacyjnych. Podłogi te dostępne są w wersjach o różnej grubości, przez co można wybierać wśród nich takie rozwiązania, które zapewniają odpowiedni poziom amortyzacji;
• murawa sportowa – jest to rodzaj trwałego podłoża z materiałów syntetycznych, które może być wykorzystane np. jako tory do treningów sprinterskich lub jako podłoga dla osób ćwiczących z wykorzystaniem sanek obciążeniowych.

Wybór idealnej podłogi do sali treningowej w kilku krokach – o tym warto pamiętać

Ostatnie lata to prawdziwy boom na sport i dbanie o aktywność fizyczną. Siłownie, sale crossfit i do praktyk jogi – wszystkie te miejsca są coraz bardziej oblegane przez klientów. Jest to świetna informacja dla właścicieli tego typu obiektów, jednak równocześnie wymaga to od nich zwrócenia szczególnej uwagi na jakość wybieranego wyposażenia, w tym m.in. nawierzchnię zastosowaną w pomieszczeniach.

Wśród aspektów, które należy uwzględnić przy wyborze podłogi na siłownię, wymienia się:

• żywotność podłoża – ze względu na fakt, że profesjonalne sprzęty do ćwiczeń są zwykle bardzo ciężkie, podłoga na siłowni powinna być bardzo wytrzymała i odporna na uszkodzenia mechaniczne. Ważne jest też, by w przypadku uszkodzenia fragmentu podłogi można było wymienić jedynie poszczególne jej elementy;
• funkcjonalność – trwałość podłogi na siłownię powinna iść w parze z odpowiednią amortyzacją, antypoślizgowością, izolacją akustyczną i wodoodpornością;
• bezpieczeństwo – podłoga na siłownię powinna amortyzować upadki, np. podczas ćwiczeń z hantlami i chronić ciało sportowca przed otarciami i poślizgnięciem się;
• higienę – dobrej jakości podłogi na siłownię są łatwe w utrzymaniu czystości, a przy tym wykazują właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne;
• montaż – dobierając podłogę na siłownię, warto upewnić się, czy jest ona szybka zarówno w instalacji, jak i demontażu. Istotne jest też to, czy wymaga ona regularnej konserwacji lub specjalistycznego czyszczenia.

Podsumowując, pamiętajmy o tym, by podłogi na siłownię były przede wszystkim wytrzymałe, łatwe w montażu i bezpieczne dla zdrowia użytkownika. Niezależnie od tego, czy będzie to sala fitness, czy też obiekt crossfitowy, podłoga na siłownię powinna wykazywać także bardzo dobre parametry pod względem redukcji drgań i tłumienia dźwięku. W założenia te idealnie wpisują się m.in. maty gumowe o unikatowej strukturze „fali”, które gwarantują świetną amortyzację, termoizolację i wygłuszenie pomieszczeń. Co ważne, są one dostępne w różnych wariantach grubości, co pozwala na dopasowanie ich do pomieszczeń o zróżnicowanym przeznaczeniu.